睡醒起床直起腰時，長久伏案工作后，搬起東西的那一刻……腰痛總是說來就來，讓人猝不及防。有這種感受的不只你一個人，“腰痛正變得越來越流行！”近日，權威醫學期刊稱，估計全球約有5.4億人備受腰痛困擾。

在亞洲、非洲和中東地區，腰痛越來越常見，發病速度甚至超過美、英等高收入國家。雖然文章沒提到中國相關數據，但此前有調查顯示，八成國人有不同程度的腰痛經歷。數據顯示，我國腰椎病患者已突破2億，近年來呈年輕化趨勢發展，40歲以下人群中，40%以上有腰椎病。

引發腰痛的疾病中，最常見的是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，因神經受壓出現腰痛及下肢放射痛。惡性腫瘤、脊柱畸形或脊髓損傷等導致的腰痛也較多。另外，婦科、泌尿科炎癥可能引起腰痛。在不同國家，腰痛的病因往往不同，明確診斷的腰痛病因中，發達國家多由骨質疏松導致，欠發達國家多是感染類疾病引發。

四大因素令人“折腰”

1年齡增長

研究顯示，腰痛在生命最初10年并不明顯，但進入青少年期便會直線上升，9~18歲人群中40%都會出現腰痛?？梢?，年齡是腰痛一大相關因素。多數腰背疼痛是退行性病變引發的癥狀，隨著我國老齡化的加深，壽命長了，腰痛比例會更高。

2精神壓力

如今，需要伏案的工作越來越多，白領一族久坐不動、姿勢不對，對脊柱、腰椎的損害很大。緊張的工作節奏會讓腰部肌肉長期處于緊張狀態，造成骨關節和肌肉群之間的對抗，加重勞損程度。壓力太大導致的抑郁等精神類疾病也會誘發腰痛。

3重體力活

對很多人來說，重體力活兒仍是主要的勞動內容。一項分析了28個國家數據的研究發現，農村腰痛比例是城市的2.5倍。從全球來看，女性腰痛總數高于男性，但在非洲和拉丁美洲，男性更多地承擔重體力勞動，腰痛發生率更高。

4不良習慣

研究發現，導致腰痛的原因是交叉、復雜的，往往不是單一原因，吸煙、活動少、超重肥胖等都會增加腰痛風險。研究顯示，在小于 55 歲人群中，腰痛是導致人們喪失工作能力的首要原因。在德國，慢性腰痛是勞工提前退休的主要原因。每年，美國花在腰痛診療上的費用高達500億~1000億美元，僅次于癌癥和心臟病。

保守治療成為首選

在世界范圍內，腰痛的防治都存在重視不夠、預防不足、治療不當的問題。各國針對腰痛的診療存在明顯差異，很多醫生不恰當地使用影像學檢查、阿片類藥物和手術治療，帶來進一步傷害。

目前，世界衛生組織已將“減少致殘性腰痛”列入全球健康目標之一，呼吁各國加強對腰痛的研究。鄭州飛龍醫療設備有限公司的外星艙非手術脊柱減壓系統，對脊柱疾病的保守治療已有成效，外星艙的治療原理是屬于消除脊椎旁的肌肉抵抗，將椎間隙打開，另外產生高負壓，使得相應的營養物質成分進入椎間隙，進而滋養椎間盤，從而起到理想的腰椎病的保守治療的效果，讓腰椎疾病不再“流行”！